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05/17/2017 English for JU: Warum Achtsamkeit gerade in Hochleistungs- und Excellenzbereichen so wichtig ist

Wednesday, May 17, 2017 - 19:00
Room/Location: 
IRC Seminar-Raum


Warum Achtsamkeit gerade in Hochleistungs- und Excellenzbereichen so wichtig ist
Sie sind weltoffen, engagiert und wollen etwas bewegen.
Ihre Ziele sind oft hoch gesteckt und die Erwartungen an Sie ebenso.
In Ausbildung und Beruf wollen Sie glänzen und auch persönliche Erfüllung finden.
Sie bewegen sich auf internationalem Parkett mit multikultureller Kompetenz.
Auch Familie und Freundschaften sollen nicht zu kurz kommen.
Um in dieser herausfordernd schnelllebigen Zeit all diese Aufgaben zu bewältigen, benötigen Menschen mehr als Fachwissen und soziale Kompetenz. Ein Schlüssel zu einem gesunden, erfolgreichen und glücklichen Leben, in dem Selbstentfaltung ohne schädigende Selbstausbeutung gelingen kann, ist Achtsamkeit.

Doch was ist Achtsamkeit eigentlich? Wo beginnt und wie gestaltet sich ein achtsamer Umgang mit mir selbst und anderen? Was kann ich persönlich tun, um meine Achtsamkeit zu fördern und zu bewahren?
In diesem Beitrag lade ich Sie ein, mit mir gemeinsam hierüber nachzudenken und ihren Weg in Achtsamkeit zu gehen.

 

Design your Life!

Mindfulness – Key to Health, Success and a Full Life.
or Why mindfullness is so important especially in top level performance


You are cosmopolitan, engaged and want to move the world.
Your goals are often pinned up and the expectations on yourself as well.
In education and profession you want to shine and also reach maximum personal fulfillment.
You move in international circles with multicultural competence.
Also family and valuable friendships should not be forgotten.
To master all these duties in the present, challenging, fast-moving time people need more than specialized knowledge and social competence. The key to a healthy, successful and happy life in which self-development can succeed without causing damaging self-exploitation is "mindfullness".
However, what is mindfullness really? Where does mindfullness begin and how does the delicate connection to my innerself and others develop? What can I personally do to achieve, promote and to preserve my mindfullness?

During this presentation you are invited to reflect with Dr. Kohn on this theme and how to find your own personal path to greater mindfullness.

 

English & German for JU – Vortrag und Diskussion

Mittwoch den, 17. Mai, 2017, 19 pm
IRC Seminar-Raum

Referentin: Dr. Edith Kohn, Diplom-Psychologin

Sponsor:
English & German for JU is a bilingual discussion group with changing topics each week. Everyone is invited to attend the casual talks by prominent scientists, researchers, writers, artists and leaders of society. The lectures are free and refreshments are served. English & German for JU is the winner of the Jacob's Uinversity " Social Involvement and Community Service Award 2017".
 
Contact:

JU-Talk [at] web.de